女人年轻的14种生活方式

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【全球资讯网 报道】 2010年4月1日 全球资讯网最新资讯报道:

男人年轻的14种生活土依据

  每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易由于角膜水肿、男人经期要远离污染……哪此你都了解吗?知道吗,做非要以下14种健康生活土依据,你的年龄会远比现在看起来要老,很久 等于慢性自杀。

  护头发



  少染发——护头发



  每年染发何必 超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置四天以上的染发剂;可能追求时尚,最好选则局部漂染;头皮有伤口,患慢性病即将怀孕或是可能怀孕的男人都会宜染发。



  不佩戴隐形眼镜——护眼睛



  多吃小麦,牛奶,瘦肉,蔬菜,可能它们含晒 丰厚的B族素,此外,何必 配带隐形眼镜,容易因缺氧由于角膜水肿。



  有氧运动——护鼻子



  男人经期时应远离污染较重的地方,或过冷过热的环境每周共要3次另1个 小时以上的有氧运动,要都可以 人喷洒药物雾剂清洗。



  做好防晒——护皮肤



  防紫外线最好的土依据很久 防晒霜,SPH15以上就都可以 了,选口红最好何必 选珠光的,可能它们含晒 更多的有害金属。



  穿棉质文胸——护乳房



  能不做人流手术尽量别做,文胸最好是棉质的,过多的蕾丝其实你会更加性感,但也可能阻碍了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和萝卜。



  适当减肥——护心脏



  适量减肥,少吃蛋黄一周最多非要吃另1个 ,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯260 毫升的红心红心冬枣 酒。



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